הקדמה ליווי של מיילדת לאורך ההריון הוא גישה הוליסטית המציעה תמיכה רפואית, רגשית ופיזית לנשים הרות. מחקרים מראים כי תמיכה רציפה ממיילדת משפרת את החוויה ההריונית, מפחיתה את הסיכון לסיבוכים, […]
ליווי אישי ורציף ממיילדת – המפתח להריון בטוח וללידה מעצימה קרא עוד »
הקדמה פעילות גופנית בהריון היא נושא שמלווה במיתוסים רבים, אשר לעיתים גורמים לנשים להימנע מאימונים חיוניים לבריאותן ולבריאות העובר. האיגוד האמריקאי לגינקולוגיה ומיילדות (ACOG) ממליץ באופן חד-משמעי על פעילות גופנית
מיתוסים על התעמלות בהריון – עובדות מול דעות קדומות קרא עוד »
ההריון והלידה הם תהליכים מדהימים שמביאים חיים חדשים לעולם, אך יחד עם זאת, הם מהווים עומס פיזי גדול על גוף האישה. אחת ההשפעות המשמעותיות של התקופה הזו היא הפגיעה בשרירי
שיקום בטן ורצפת האגן – הדרך שלך לחזור לעצמך קרא עוד »
